Relevansi Hadis Dan Sains Tentang Manfaat Puasa

Abstrak

Penelitian ini mengkaji relevansi antara hadis-hadis Islam dan temuan ilmiah terkait manfaat puasa bagi kesehatan manusia. Puasa merupakan praktik spiritual yang meliputi menahan diri dari makanan dan minuman selama periode tertentu. Hadis-hadis yang dianalisis dalam penelitian ini mencakup petunjuk Nabi Muhammad SAW tentang puasa sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan spiritual umat Islam. Selain itu, penelitian ini juga mempertimbangkan temuan ilmiah kontemporer yang menyoroti manfaat puasa terhadap metabolisme tubuh, kontrol berat badan, dan peningkatan kesehatan jantung. Metode penelitian yang digunakan mencakup analisis tekstual terhadap hadis-hadis terkait puasa dan tinjauan pustaka terhadap studi ilmiah yang menguji dampak puasa terhadap kesehatan. Temuan penelitian ini mendukung bahwa praktik puasa tidak hanya memiliki implikasi spiritual yang mendalam, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh manusia. Implikasi dari penelitian ini adalah pentingnya mempertimbangkan ajaran agama dan ilmu pengetahuan secara bersamaan dalam mempromosikan kesejahteraan umat manusia secara holistik.